Déroulement d'une séance
Je vous accueille dans un espace chaleureux et propice à la détente. Confortablement installé(e) dans un fauteuil relax, réchauffé(e) par une couverture, vous pouvez commencer à vous détendre au son d'une musique douce.
Afin de faciliter le déplacement des doigts sur les pieds nus, j'utilise du talc, ou en cas d'extrême sensibilité, de l'huile.
Lors de la première séance, nous faisons le point de vos attentes et de vos questions éventuelles. Je vérifie également que nous sommes d'accord sur les objectifs de ces séances, et en particulier que je ne suis pas là pour "soigner" mais pour aider votre organisme à renforcer ses ressources naturelles.
La séance de réflexologie commence toujours par des mouvements de relaxation du pied.
Si vous êtes particulièrement stressé(e), nous pouvons pratiquer une petite séance de relaxation par la respiration.
Vous pouvez maintenant fermer les yeux et être à l'écoute de votre corps et des réactions. Appréciez la détente que vous commencez à ressentir !
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Je débute le travail de pressions proprement dites. Une séance dure 35 à 45 minutes, selon la réponse de vos pieds. Il faut en général 3 séances pour obtenir un résultat concret, mais il n'y a aucune limitation (ni dans un sens ni dans l'autre !) à la pratique de la réflexologie. Chacun réagit de façon différente, et mon travail consiste aussi à être à l'écoute de ces différentes réactions. |
Je termine la séance par une dernière séquence de relaxation du pied. Puis, en dégustant une boisson chaude, (car il est important de boire beaucoup après une séance de réflexologie pour éliminer les toxines), nous échangeons nos impressions sur la séance et vous me donnez votre ressenti. Bien sûr vous pouvez à tout moment de la séance me faire part de vos remarques ou poser les questions que vous souhaitez.
De la même façon, je vous demande d'être attentif aux réactions de votre organisme entre deux séances et de me les rapporter lors de la séance suivante.
Dernière modification du site : 7 Septembre 2010